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美食分享:蔬菜虾仁粥、砂锅猪骨粥、虾仁瘦肉粥的简单做法|英超联赛外围网站

 


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本文摘要:蔬菜虾仁粥大米:100克糯米:30克胡萝卜:1小个大虾:8只山药:1段油菜:1小把青豆:50克盐:2克作法:1打算食材2胡萝卜小块和青豆大小的小块。

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蔬菜虾仁粥大米:100克糯米:30克胡萝卜:1小个大虾:8只山药:1段油菜:1小把青豆:50克盐:2克作法:1打算食材2胡萝卜小块和青豆大小的小块。3山药小块小块。4油菜小块小段。

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5大虾去皮,尾部用刀缝合,取出沙线,如图所示。6锅中热水杨世虾仁去腥。7把快活洗涤的大米糯米青豆放进锅内大火烧进5分钟。

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8再行重新加入胡萝卜和山药,加热均匀分布中火5分钟9再行下入虾仁。10再行下入油菜配料,放进盐,一分钟后关火。

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