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【英超联赛外围网站】【微波炉叉烧】的做法+配方,只需3分钟的美食,鲜香入味非常好吃

 


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本文摘要:微波炉炒饭的用料去皮五花肉200克,酱油1匙,炒饭酱1匙,蒜蓉1瓣微波炉炒饭的作法步骤1去皮五花肉所取瘦肉多的那一旁,蒜蓉少许。

微波炉炒饭的用料去皮五花肉200克,酱油1匙,炒饭酱1匙,蒜蓉1瓣微波炉炒饭的作法步骤1去皮五花肉所取瘦肉多的那一旁,蒜蓉少许。步骤2敲酱油捉烘。步骤3敲1匙炒饭酱捉烘。

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步骤4用剪刀嘴将肉挂泊便利熟透,腌制2小时以上。步骤5瓦碟上放进两双重复使用竹筷,套上保鲜袋。步骤6放进肉,将保鲜袋举起来避免油花飞溅到炉壁。

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步骤7低火1分钟,拿走。步骤8刷个面,Hate30秒,拿走。步骤9刷个面再行Hate30秒,拿。

步骤10又再行刷个面Hate30秒,拿走。步骤11适当时可再行刷个面再行Hate10秒,揭晓。步骤12因为临时起意来做到,所以只腌制了两小时,但早已熟透了(有可能用剪刀挂泊过吧),香!微波炉炒饭的烹调技巧每家炉子不一样,自行调制合适自家炉子的时间和火候。


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