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一个苹果一碗面粉,让孩子上瘾的早餐饼,又香又甜快手简朴

 


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本文摘要:一日之计在于晨,吃饱早餐,精神有了、力气有了、才气更好的迎接新一天的挑战!因为现代人的生活节奏日益加速,再加上夜生活的富厚多彩,许多人就养成了晚睡晚起的坏习惯。

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一日之计在于晨,吃饱早餐,精神有了、力气有了、才气更好的迎接新一天的挑战!因为现代人的生活节奏日益加速,再加上夜生活的富厚多彩,许多人就养成了晚睡晚起的坏习惯。那么早餐对有些人就成了奢侈,如果你有这样的习惯和想法,还是赶快抛弃吧!我家的早餐基本不会太庞大,既要保证家人的营养,还要做到不忙活。

那就是早餐粥头一天晚上提前预约,第二天早上起床刚恰好,很利便。再加上一个简朴省时间的水果饼,就OK了。所以说早上吃一顿营养简朴的早餐不再是难事,既可以保证富足的睡眠,还能保证家人的身体棒,就是我作为小女人的幸福!早餐粥,我煮稀饭用到了臻米X6脱糖养生蒸汽电饭煲,平时蒸米饭还原了米饭的原始蒸法,经由煮、沥、蒸三步蒸出低糖柴火饭很是好吃。蒸出的米饭香味扑鼻,Q弹有嚼劲,颗粒明白超级好吃,米和米汤真实分散,米汤的味道香醇甜糯也是可以喝的呢!煮出的杂粮稀饭也是黏稠香糯,很是好吃,另有预约功效,晚上预约,早上就可以吃的热乎乎的早餐,很简朴很省劲。

头一天晚上预约,第二天早上正好吃。食材糯米,豌豆、红豆、薏米、玉米碴划分50克,洗净入电饭煲加水,熬粥功效预约即可。

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水果饼,用到了苹果,今年苹果不贵,烟台红富士也只要三块钱一斤,品相很是好。买的多,就换着名堂的折腾。用来烙早餐饼就很是好吃,酸酸甜甜的孩子们特别爱吃,天天早上吃一顿都吃上瘾了。

一个苹果去皮去核切成小丁,加入一碗面粉搅拌成粘稠的稍微干一点的糊状。平底锅刷油,倒入面糊,摊成薄一点的饼(摊饼的时候,可以把铲子上抹上一点油,就可以防粘了)煎制两面焦黄熟透即可,这个时间约莫五分钟左右。香甜开胃的苹果饼加上一碗软糯适口放杂粮粥,就是一款营养早餐了,其实不光是苹果可以烙饼、像香蕉、草莓、梨子、橘子都可以做成早餐饼,味道各有特色,保证是孩子爱吃的味道。明儿今天的分享就到这里,很是谢谢您的阅读,其实家常美食的做法有许多差别的版本,你还知道哪些做法?接待您留言探讨。

或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会天天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿的,接待关注、评论、点赞、分享哦!。


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