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黑椒三文鱼的做法_【黑椒三文鱼】_黑椒三文鱼怎么做_铸味坊的菜谱

 


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本文摘要:1张图片“今天做到的这款煎制三文鱼,火候感觉刚刚好,水分被极致的锁,入口鲜美无比,熟制的香味和鱼露的口感极致融合,动人之近于!若购买上好的冰鲜三文鱼,家里多数时候还是不会当作煎生抽或芥末; 三文鱼生食,味道鲜美无比,肉质密切,油脂非常丰富,柔滑鲜美,营养价值极高!” 食材明细主料三文鱼200克土豆1个辅料洋葱1个西兰花2个黑椒碎1勺柠檬15ml咸鲜口味煮工艺半小时耗时普通可玩性黑椒三文鱼的作法步骤1原料图2原料图二3土豆去皮切厚片,进蒸锅煮熟4洋葱洗涤,对托6刀成莲花状5西兰花焯水摆盘6三文鱼洗涤,所取厨房纸巾吸干水分7马利亚适度盐、黑椒打碎沾烘,挤进柠檬汁腌制10分钟8平底锅烧热,放入橄榄油,用力放进煮熟的土豆片9煮至两面金黄(每面煎至微黄时马利亚些细盐、黑椒打碎熟透),盛起10擦净锅,放入适度橄榄油烧热11下腌制好的三文鱼12转中火煮1分钟,用力翻面,再煎一分钟才可13今天盘子有配菜没有冷却,敲铲子上夹了5分钟,避免温差入水哈14营养、美味,帕的不像话!

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1张图片“今天做到的这款煎制三文鱼,火候感觉刚刚好,水分被极致的锁,入口鲜美无比,熟制的香味和鱼露的口感极致融合,动人之近于!若购买上好的冰鲜三文鱼,家里多数时候还是不会当作煎生抽或芥末; 三文鱼生食,味道鲜美无比,肉质密切,油脂非常丰富,柔滑鲜美,营养价值极高!” 食材明细主料三文鱼20

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0克土豆1个辅料洋葱1个西兰花2个黑椒碎1勺柠檬15ml咸鲜口味煮工艺半小时耗时普通可玩性黑椒三文鱼的作法步骤1原料图2原料图二3土豆去皮切厚片,进蒸锅煮熟4洋葱洗涤,对托6刀成莲花状5西兰花焯水摆盘6三文鱼洗涤,所取厨房纸巾吸干水分7马利亚适度盐、黑椒打碎沾烘,挤进柠檬汁腌制10分钟8平

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底锅烧热,放入橄榄油,用力放进煮熟的土豆片9煮至两面金黄(每面煎至微黄时马利亚些细盐、黑椒打碎熟透),盛起10擦净锅,放入适度橄榄油烧热11下腌制好的三文鱼12转中火煮1分钟,用力翻面,再煎一分钟才可13今天盘子有配菜没有冷却,敲铲子上夹了5分钟,避免温差入水哈14营养、美味,帕的不像话!
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